無料ブログ作成サービス JUGEM
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| スポンサードリンク | - | - | - | pookmark |
ダイエットはたのしいもの。

とにかく食べない、カロリー制限、主食抜きは激太りの下準備をしているだけなんです。

正確に言うと一時的に体重が落ちるだけ

「なら、バランスよく栄養が摂れる置き換えダイエットならリバウンドをしないで痩せられるんじゃないの」

エステに行くのも悪くはないと思います。

食べないで体重が堕ちたことがきっかけで摂食障害に陥ってしまい思うように食べることができないまま命をおとすことになってしまうダイエットの本当の恐ろしさは並大抵のものではありません。

食べるから痩せるんです。
     運動をしないからリバウンドが起きないんです。
              ダイエットとは楽しいものなんです。

あと、できれば毎日間食してください。

「ごはんもお菓子も食べて痩せるなんてあるわけがない」

南優子式ダイエット DVDセット 
成功の法則です。
| gilbeysvodka | ダイエット | comments(28) | trackbacks(0) | pookmark |